原標題：秋冬兒童感冒高發季 專家：增加抵抗力是關鍵

　　秋冬季節氣溫變化大，氣候干燥，兒童極易患上各種季節性疾病。醫生告誡家長：秋冬季節困擾孩子們最多的莫過于腹瀉、感冒、哮喘等疾病，基本上都是由于抵抗力差引起的，特別是一些挑食厭食的孩子所占比例更大。預防這些疾病，平時除了注意孩子的冷暖、讓孩子加強鍛煉外，讓孩子多吃主食增強孩子自身抵抗力才是根本。

　　增強抵抗力是一個長期的過程，首先要注意孩子的日常飲食，讓孩子養成規律的飲食習慣，多讓給孩子吃些富含維生素C和礦物質的蔬菜、水果等。只有孩子胃口和消化好了，抗病力才會真正提高。再次可以選用含有白術、黨參、山藥等藥食通用的中藥材，幫助打開孩子的胃口，持續提高孩子免疫抗病力，降低感冒等上呼吸道感染疾病的發病率。

（重慶晚報）