邵長華受中國心融集團(tuán)邀請為農(nóng)業(yè)銀行職工做安全防衛(wèi)和養(yǎng)生功教學(xué)

中國傳媒聯(lián)盟據(jù) 新華網(wǎng)華廈九州訊訊：2014年9月22日，上海加華國術(shù)館館長、諾基亞手機葉問新加坡區(qū)代言人、著名武術(shù)教練邵長華老師，受中國心融教育集團(tuán)委托，參加在上海雪浪湖生態(tài)園上海之根度假村為中國農(nóng)業(yè)銀行職工舉辦的《安全防衛(wèi)》和《養(yǎng)生氣功八段錦》教學(xué)活動。

當(dāng)日上午9:30，活動準(zhǔn)時在度假村草坪上舉行，每個班級30人次，分別依次進(jìn)行安全防衛(wèi)和八段錦的教學(xué)。先是老師從基本防身技術(shù)、防身理論循序漸進(jìn)進(jìn)行逐一教學(xué)、指導(dǎo)，學(xué)員實地演練的方式，然后再根據(jù)學(xué)員們共同設(shè)想到的安全防衛(wèi)所要具備的技能方面進(jìn)行實地操作解脫制敵技術(shù)。在教學(xué)和訓(xùn)練中學(xué)員不僅僅學(xué)到了防身自衛(wèi)的一些基本技術(shù)，更明白了防身的基本要素要具備防身意識的培養(yǎng)，攻防動作的速度、力量等專業(yè)技術(shù)要求，使大家能不盲目攝入到防身技術(shù)學(xué)習(xí)中的認(rèn)識誤區(qū)。

在教學(xué)養(yǎng)生氣功八段錦的課程上，由于針對的多數(shù)是年齡偏大的學(xué)員，邵老師不僅僅從動作規(guī)范要求上提醒大家要注意練習(xí)動作的到位，同時在進(jìn)行經(jīng)絡(luò)導(dǎo)引、呼吸吐納、練習(xí)時間等要求上給大家做了明確的分析和指導(dǎo)。邵長華說：“因為在近年來，群眾性的健身運動在全國各地蓬勃興起。正是利用了人民群眾這一良好的健身初衷，而出現(xiàn)很多以編造的偽科學(xué)理論來欺騙人們，結(jié)果，使練功者不但達(dá)不到健身的目的，反而使許多人的身心受到嚴(yán)重?fù)p害。因此，人們在進(jìn)行健身鍛煉時，必須遵循科學(xué)的方法，因地、因時、因人而宜，這樣，才能獲得最佳而持久的鍛煉效果，促進(jìn)身體健康。” (責(zé)任編輯：夢晶)